Encontrar el equilibrio
Cuando nuestros hijos eran más jóvenes, sobrecargamos y abrumamos nuestras vidas al tratar de aprovechar cada oportunidad de la vida presentada – Actividades escolares, deportes, etc.. .. Ingenuamente pensamos que el equilibrio y el estar menos ocupados en nuestras vidas de alguna manera ocurrirían por sí solos; pensando que teníamos mucho tiempo y la vida se volvería menos abrumadora en un futuro cercano. Afortunadamente descubrimos que el equilibrio de la vida no sucede por sísolo. Así que nos camí con una fórmula simple que nos ha ayudado, a lo largo de los años, a encontrar el equilibrio en nuestra vida.
Equilibrio de vida = Vida priorizado + Tácticas disciplinadas
Cuando cierras los ojos e imaginas una vida en equilibrio, ¿qué ves? Para nosotros, vemos armonía y realización donde todos en nuestra familia están prosperando y alcanzando su potencial espiritual, física, mental y emocionalmente. Los detalles de cómo se ve todo eso para nosotros y lo que puede haber imaginado, comienza con priorizar sus objetivos.
Vida priorizado
En nuestros más de dieciséis años de tutoría, hemos visto muchos desequilibrios en la vida debido a que las parejas no tienen las mismas prioridades de vida. Principalmente porque nunca hablan realmente de ello. Terminan reaccionando a la vida en lugar de vivir la vida. ¿Sus días se caracterizan por correr a los niños en todas partes, trabajar constantemente hasta tarde y tener tiempo limitado para las cosas que realmente le importan? Entonces tal vez usted está reaccionando a las presiones de la vida y su prioridad de vida por defecto puede verse así: Hijos, carrera, ciertos amigos y, entonces tal vez, el matrimonio
Tu vida es un reflejo de tus prioridades
En nuestra carta best version of you, describimos cómo establecemos nuestras metas anuales con el énfasis en crear las mejores versiones de nosotros mismos. Todas esas metas reflejan las prioridades en nuestra vida: Fe, Familia y Amigos. Nos aseguramos de priorizar todas nuestras metas anuales para que coincidan con nuestras prioridades devida. Con el nuevo año escolar que comienza pronto, este es un buen momento para establecer (o restablecer) algunas metas anuales y evaluar sus prioridades!
¿Están usted y su cónyuge en la misma página con las prioridades en la vida? ¿Estás viviendo intencionalmente una vida que refleja esas prioridades compartidas?
Tácticas disciplinadas
Tener prioridades comunes compartidas está en el corazón de tener una vida familiar equilibrada. Pero luego debe agregar tácticas disciplinadas para mantenerse enfocado en esas prioridades identificadas. Esto significa que necesitas encontrar formas específicas (Tácticas) que te ayuden a permanecer resuelto (Disciplinado) en reflejar y vivir las prioridades de tu vida.
Aquí hay un par de ejemplos de tácticas disciplinadas que hemos utilizado que nos han ayudado a permanecer resueltos y reflejar las prioridades de nuestra vida:
Prioridad de la vida de fe – Un tiempo de silencio constante por la mañana es una meta que refleja nuestra prioridad de la fe. La táctica disciplinada es asegurarnos de que tenemos “luces apagadas” a las 9:30 para que podamos despertar descansados a las 5:00 am para arreglar el café y haber dedicado tiempo de silencio para comenzar nuestro día.
Prioridad de vida familiar : la noche de cita semanal y la noche de juegos familiares son metas que reflejan nuestra prioridad familiar. La táctica disciplinada es rellenar y sincronizar nuestros calendarios (en el refrigerador y el calendario de outlook) al principio de cada mes con estas fechas para que nuestras prioridades no se pasen por alto.
Mantenerse comprometido y seguir adelante con sus tácticas disciplinadas puede llevarlo a algunas decisiones difíciles a medida que persigue la vida equilibrada. Seguro que lo hizo por nosotros y lo sigue siendo hoy en día.
Las decisiones que tome determinan el horario que mantiene. El horario que mantienes determina la vida que vives. Y cómo vives tu vida determina cómo gastas tu alma. – Lysa TerKeurst
Esto puede sonar obvio, pero menos es más cuando se trata de encontrar el equilibrio en la vida. Quedarse tarde en el trabajo puede hacer que su jefe lo note, pero estar en casa para cenar lo hará notar con su cónyuge e hijos. Reducir los deportes y actividades de los niños puede no ser popular en su comunidad, pero ser libre de ser voluntario, tener largos fines de semana familiares, asistir a conferencias o clases llenará su alma.
Un horario demasiado comprometido es la forma más rápida de abandonar sus tácticas disciplinadas y abrumar sus prioridades de vida. Usted necesita preservar el espacio en su horario diario y semanal con el fin de fomentar la resolución de sus tácticas y mantenerse en el buen camino con sus prioridades.
Con el verano en pleno apogeo y un nuevo año escolar acercándose rápidamente, ¡su vida puede desequilibrarse rápidamente! Queremos animarte a evaluar tus prioridades de vida y ver si tienes las tácticas disciplinadas adecuadas en su lugar. Luego, asegúrese de no sabotear sus esfuerzos comprometiendo en exceso su horario.
¡Deja que el equilibrio de tu vida sea un reflejo de lo que tu alma anhela!
Bendiciones para su familia,
Shelly y Rico