Cuando nuestros hijos eran más pequeños, sobrecargamos y abrumamos nuestras vidas al tratar de aprovechar todas las oportunidades que se presentaban en la vida: actividades escolares, deportes, etc. Ingenuamente pensamos que el equilibrio y estar menos ocupados en nuestras vidas de alguna manera ocurriría por sí solo; Pensando que teníamos mucho tiempo y la vida sería menos abrumadora en el futuro cercano. Afortunadamente, descubrimos que el equilibrio de la vida no ocurre por sí solo. Entonces, se nos ocurrió una fórmula simple que nos ha ayudado, a lo largo de los años, a encontrar el equilibrio en nuestra vida.
Equilibrio de vida = Vida priorizada + Tácticas disciplinadas
Cuando cierras los ojos e imaginas una vida en equilibrio, ¿qué ves? Para nosotros, vemos armonía y satisfacción donde todos en nuestra familia prosperan y alcanzan su potencial espiritual, físico, mental y emocional. Los detalles de cómo se ve todo eso para nosotros y lo que puede haber imaginado, comienza con la priorización de sus objetivos.
Vida priorizada
En nuestros más de dieciséis años de mentoría, hemos visto muchos desequilibrios en la vida debido a que las parejas no tienen las mismas prioridades de vida. Principalmente porque nunca hablan realmente de ello. Terminan reaccionando a la vida en lugar de vivir la vida. ¿Sus días se caracterizan por llevar a los niños a todas partes, trabajar constantemente hasta tarde y tener un tiempo limitado para las cosas que realmente le importan? Entonces tal vez estás reaccionando a las presiones de la vida y tu prioridad de vida predeterminada puede verse así: hijos, carrera, ciertos amigos y, tal vez, matrimonio.
Tu vida es un reflejo de tus prioridades
En nuestra carta Best Version of You, describimos cómo establecemos nuestras metas anuales con énfasis en crear las mejores versiones de nosotros mismos. Todas esas metas reflejan las prioridades en nuestra vida: Fe, Familia y Amigos. Nos aseguramos de priorizar todos nuestros objetivos anuales para que coincidan con nuestras prioridades de vida. ¡Con unas pocas semanas en el nuevo año escolar, este es un buen momento para establecer (o restablecer) algunas metas anuales y evaluar sus prioridades!
¿Están usted y su cónyuge en la misma página con las prioridades en la vida? ¿Estás viviendo intencionalmente una vida que refleja esas prioridades compartidas?
Tácticas disciplinadas
Tener prioridades comunes compartidas es el corazón de tener una vida familiar equilibrada. Pero luego debe agregar tácticas disciplinadas para mantenerse enfocado en esas prioridades identificadas. Esto significa que necesitas encontrar formas específicas (Tácticas) que te ayuden a permanecer resuelto (Disciplinado) al reflexionar y vivir las prioridades de tu vida.
Aquí hay un par de ejemplos de tácticas disciplinadas que hemos utilizado que nos han ayudado a permanecer resueltos y reflejar las prioridades de nuestra vida:
Prioridad de la vida de fe – Un tiempo de silencio matutino constante es un hábito que refleja nuestra prioridad de fe. La táctica disciplinada es asegurarnos de que tengamos “luces apagadas” a las 9:30 para que podamos despertarnos descansados a las 5:00 am para preparar café y haber dedicado tiempo tranquilo para comenzar nuestro día.
Prioridad de la vida familiar : la noche semanal y la noche de juegos familiares son hábitos que reflejan nuestra prioridad familiar. La táctica disciplinada es llenar y sincronizar nuestros calendarios (en el refrigerador y el calendario de Outlook) al comienzo de cada mes con estas fechas para que nuestras prioridades no se pasen por alto.
Mantenerse comprometido y seguir adelante con sus tácticas disciplinadas puede llevarlo a algunas decisiones difíciles mientras persigue una vida equilibrada. Seguro que lo hizo por nosotros y todavía lo hace hoy.
Las decisiones que tome determinan el horario que mantiene. El horario que mantienes determina la vida que vives. Y cómo vives tu vida determina cómo gastas tu alma. – Lysa TerKeurst
Esto puede sonar obvio, pero menos es más cuando se trata de encontrar el equilibrio en la vida. Quedarse hasta tarde en el trabajo puede hacer que su jefe lo note, pero estar en casa para cenar lo notará con su cónyuge e hijos. Reducir los deportes y actividades de los niños puede no ser popular en su comunidad, pero ser libre de ser voluntario, tener largos fines de semana familiares, asistir a conferencias o clases llenará su alma.
Un horario demasiado comprometido es la forma más rápida de abandonar sus tácticas disciplinadas y abrumar sus prioridades de vida. Debe preservar el espacio en su horario diario y semanal para fomentar la resolución de sus tácticas y mantenerse al día con sus prioridades.
Con las actividades escolares y de otoño en pleno apogeo, ¡su vida puede desequilibrarse rápidamente! Queremos animarte a evaluar tus prioridades de vida y ver si tienes las tácticas disciplinadas adecuadas en su lugar. Luego, asegúrese de no sabotear sus esfuerzos comprometiendo demasiado su horario. Está bien decir “¡NO!” por el bien de encontrar el equilibrio.
¡Deja que el equilibrio de tu vida sea un reflejo de lo que tu alma anhela!
Bendiciones a su familia,
Shelly y Rich