“Me comprometo contigo a estar en tu juego hoy”.
“Te comprometo a que después de llegar a casa del trabajo, jugaré a la pelota contigo”.
“¿Te comprometerás conmigo a dar lo mejor de ti en esta tarea?”
“¿Te comprometerás conmigo, mientras preparo la cena, irás a limpiar tu habitación?
“¿Se comprometerán los dos conmigo y entre sí, jugarán este juego muy bien?”
“Mamá y papá, me comprometo con ustedes a estar en casa antes del toque de queda”.
Esto es poderoso.
Las palabras importan. Para usar la frase “Me comprometo contigo… X” es aplicar el más alto estándar de esfuerzo. Esto es no es casual. Indica que pase lo que pase, cualesquiera que sean los obstáculos que entren en la ecuación, cualesquiera que sean los nuevos la información cambia el panorama, la palabra de uno es buena, es sólida, se puede confiar en ella.
Durante años, hemos hecho lo que muchos hacen: hacer dieta. Comíamos nuestro peso corporal en chocolate cada Navidad vacaciones junto con la multitud de fiestas de fin de año donde la comida y las bebidas son ricas, abundantes y agrega azúcar convertida al aumento de peso corporal cada vez más deprimente. Después de años y años de locura – esperando resultados diferentes del mismo esfuerzo, comenzamos a usar las palabras diarias: “Me comprometo contigo. (Lis/Dave) No tomaré alcohol ni azúcar adicional* hoy”. Cuando se agrega a nuestro “Por qué” (la familia de Dave)
La historia vincula una propensión a la enfermedad de Alzheimer y la demencia con una vida de consumo excesivo de azúcar que aumenta la probabilidad de deterioro cognitivo), surge un enfoque poderoso. Ya no es una lucha loca forzar la fuerza de voluntad sobre el deseo, donde el deseo gana a largo plazo cada vez. Para nosotros, integridad comprometida y la relación son el combo ganador.
(* El máximo recomendado de ‘azúcares adicionales’ para personas 2+ es de 25 gramos por día, 6 cucharaditas. El 2017 el consumo promedio de 2-19 años en los Estados Unidos es de 75 gramos por día, 18 cucharaditas).
Los factores de éxito son:
1) Vincular la integridad a las palabras “Me comprometo contigo…”.
2) Comprometerse con alguien diariamente (discuta al comienzo del día si no está dispuesto a hacer un compromiso para ese día).
3) Tener una razón lo suficientemente fuerte para comprometerse. Entender el “por qué”.
Traduce esto en crianza de los hijos. Se necesita un tiempo para que un niño de 2 a 4 años recoja juguetes después de que la parte divertida sea sobre. Ayudarlos a entender el “por qué” que deben aprender, les enseña la valiosa habilidad de pensando en los demás. “Hola amigo, me encanta cuando te diviertes con tus juguetes, pero ahora tienes la edad suficiente para guardarlos cada vez sin que yo te diga que lo hagas varias veces o que lo hagas yo mismo. Entonces, yo le gustaría que se comprometiera a guardar sus juguetes después de jugar. Eso me ahorra mucho tiempo y molestias. Ahora, me gustaría que dijeras las palabras”.
“Mamá, te comprometo a recoger mis juguetes hoy”.
Ok, esto tomará más de un par de intentos para que su hijo obtenga comprensión. ¡Pero piensa en qué pasa con el éxito! “Papá, me comprometo a no dejar mi bicicleta en el patio”. “Mamá, me comprometo a haciendo mi cama todos los días”. “Me comprometo a terminar mi tarea antes de responder mensajes de texto”. Esta noción de comprometer la integridad de uno es más que una promesa. Una promesa permite el fracaso condicional, como decir “Intentaré …”
¿Cuántas conversaciones de cena te imaginas tener en torno a esta idea de comprometerte? “Stevie, quiero para decirte lo orgulloso que estoy de ti cuando dijiste que estabas comprometido a limpiar tus juguetes después del juego, te acordaste de hacerlo, y lo hiciste por completo. Puedo decir que te sentiste responsable de hacer un bien trabajo porque te comprometiste con él. ¡Realmente increíble!” ¿Qué pasa si esta noción de comprometerse se convierte en una familia el rasgo y sus hijos se comprometen con sus valores familiares, identidad familiar, integridad personal y relacional confianza? ¿Cómo se ve su futuro?
Hemos visto a jóvenes “alejarse” de las nociones estrictas de sus padres sobre hábitos y creencias correctas. Una vez fuera de la casa y capaz de decidir por sí mismo, el joven puede liberarse de las reglas de mamá y papá. Las opciones generalmente rara vez son mejores y a menudo son dañinas. Lo que eso dice, en efecto, es que los padres impusieron reglas sobre el comportamiento externo del niño en lugar de ayudar a construir el carácter interior del niño. Dale a un niño la razón “Por qué” el esfuerzo de hoy tiene sentido para hoy y para toda su vida, dale las palabras a usar para cimentar su determinación, y creará propiedad personal en su carácter. ¡Más temas de conversación durante la cena!
Y como siempre, usted modela el camino es el que marca la diferencia. Cuando tus hijos te escuchen comprometerte y experimenten la satisfacción de que se cumpla, llegarán a saber que sus palabras de compromise materia.
Nos comprometemos con su próspera familia,
Lis y Dave Marr